martes, 31 de marzo de 2009

Entrando a la Plaça de Baix

Antonio Canales me envía esta preciosa foto tomada el pasado domingo durante la Media de Elche junto a su cuñado. El próximo año espero tenerlo delante o a mi lado sudando la camiseta. Ganas no le faltarán, seguro. Gracias Antonio.
A continuación dos instantáneas, la de mi llegada a meta en el Paseo de la Estación y otra de gran belleza plástica tomada durante la salida. En el centro una excelente deportista murciana.


lunes, 30 de marzo de 2009

Medio Maratón de Elche



Día histórico por la gran cantidad de gente próxima que ha corrido. Están lejos aquellas carreras en las que apenas salíamos tres o cuatro colegas. Gran parte de culpa la tiene Internet. Aquí tenemos una ventana abierta en la que podemos enviarnos nuestras inquietudes, nuestros estados de ánimo y, en definitiva, contagiarnos con una mayor intensidad del mundo del running. La cifra de ilicitanos que ha participado "en nuestra prueba" ha sido de unos 500. Realmente magnífica y a la que debemos apoyar sin duda alguna. No ha habido viento, nuestro peor aliado y sí un poco de lluvia en los últimos kms. A pesar de la mala climatología hemos percibido una gran cantidad de gente apoyando y, poco a poco, espero que se vaya enterrando la tradicional frialdad de la prueba ilicitana.
En lo particular he realizado un crono de 1 h 44 similar al de Orihuela y he salido con la camiseta que nos recuerda la gesta del Maratón des Sables que en estos días están realizando nuestros compatriotas el Cocinas, el Sombrilla, el Jubilata y el Científico. ¡Mucha suerte a los cuatro! El guión ha salido como estaba previsto: Antonio y yo hemos mantenido un ritmo prácticamente estable alrededor de 5 min / km. y la llegada a meta se ha realizado en perfectas condiciones. Es una distancia que domino, asumible y espero que no pase factura como la Maratón. César nos ha dado un pequeño susto y todo ha quedado en eso. ¡Animo César que un mal día lo tiene cualquiera!. Feliz vuelta a los ruedos de Dani, majestuoso el tiempo de Juanjo (desconoce ya el sentido de la palabra "abandono" y sigue su magnífica preparación para el MAPOMA), Antonio ha corrido "con cabeza" después de una noche revuelta, Paco nos ha envuelto de su amor por el correr y enhorabuena a los debutantes Manolo y Gabi bajando de las dos horas. Como no podía ser menos, un arroz con costra en compañía de nuestros queridos cartageneros, ha saciado el hambre atroz que nos ocasiona este ingente ejercicio.






miércoles, 25 de marzo de 2009

En compañía mucho mejor...


Pues sí, siempre se ha dicho que los grandes negocios se hacen delante de una buena mesa. Hoy se consiguen mejores resultados corriendo. Un colega que trota todas las noches conmigo, apodado Pirulo, se ha negado desde tiempos inmemoriables a inscribirse para correr la Media del domingo. Al comienzo de los 15 kms de hoy el "no" seguía siendo una constante. Pero después de cruzar la barrera de los 12 kms, con más de una hora pisando el asfalto, con alguna que otra molestia y las neuronas un poco reblandecidas... ¡albricias!, nos ha comentado que esta noche tendría una conversación con la almohada y, a lo mejor, se inscribiría para la Media. Nos ha dejado en ascuas pero es un paso importantísimo y casi impensable hace sólo unas horas. El próximo jueves, corriendo por supuesto, conoceremos la decisión final.
En otro orden de cosas opino que correr en compañía te hace menos vulnerable a terminar el trote ante el más mínimo contratiempo, el grupo tira con fuerza y no dudas en seguir. Para el domingo probablemente contaré con alguien similar a mi nivel, memorizaremos un ritmo, trazaremos una estrategia en común y así llegaremos a meta en las mejores condiciones posibles de satisfacción. Suerte a todos los que participéis.

domingo, 22 de marzo de 2009

Fin de semana en casa

El sábado Vicente, Ito y yo nos acercamos a la convocatoria de un grupo que se reune todos los sábados a las 8 am frente al pabellón Esperanza Lag de la Ciudad Deportiva. Grupo muy numeroso del que sólo conozco a Lorenzo. Nos espera y nos dice que pronto se harán subgrupos. Efectivamente, unos se van andando, otros trotan y nosotros seguimos a los de mayor ritmo. Hasta el km 8 todos vamos unidos pero pronto nos retrasamos y poco a poco vamos recogiendo a gente que se quedaba colgada. No hubo reagrupamiento alguno. Decidimos subir a la Serrra Grossa y bajar por el barranco del Grifo. Acabamos bien y empezamos a enseñar las cartas para la Media de Elche.
El domingo acudo a la quedada de Chein en la ladera. Ni el partido de la máxima rivaliadad ha levantado semejante expectación. Sigue habiendo alguna ilustre ausencia que pronto se incorporará. Los objetivos de cada uno son bien distintos pero de aquí a un par de meses todos juntos. Os dejo los enlaces de los comentarios de Paco y Chein.

viernes, 20 de marzo de 2009

Circular por Saladas


Humilde convocatoria pero radiante de ilusión por la proximidad de la Media de Elche. Con un ritmo lento (como la canción de Julieta Venegas) y sin pausa, hemos salido Dani, Vicente (agradecerle, una vez más el mapa con el trayecto realizado), Lozano y yo a trotar por la Serra Llarga, por el canal del Taibilla y los alrededores de la Serra Grossa. En total han sido unos 14 kms en 1 h 20 min. Hemos disfrutado de la vista que se tiene de Fontcalent (parece un verdadero volcán) y de una mañana con una temperatura ideal para nuestro deporte. Lo más importante es este primer contacto con el terreno para que en un futuro próximo realicemos con éxito deportivo y de participación la I Volta a Saladas.



martes, 17 de marzo de 2009

Fiebre del martes noche por correr


Hoy martes a las 9,30 pm habrá una expectación inusual en la ladera. Es más que probable que superemos la cifra que hace unas semanas me llenaba de satisfacción a la hora de trotar por la noche. Entoces éramos siete. No sé de donde procede esta fiebre, tal vez un virus con predilección por las neuronas a la hora de replicarse. El caso es que he leído por ahí que Dani y César se han apuntado o se apuntarán a la Media de Elche. Si esto último es algo excepcional, observo que el mencionado "bichito" se lo han contagiado a todo un batallón de futboleros para que pasen de darle a la pelota al "simplemente correr". Creo que es todo un exitazo o algo digno de estudiarse. ¿Realmente hay un virus que origina esta fiebre por el running?. Yo ya estoy contagiado y, como prueba de ello, ya tengo el dorsal para el próximo día 29: 323. Os adjunto dos fotos que me mandó mi amigo Javier Conejos de la Media de 2006.


domingo, 15 de marzo de 2009

Subida a La Vella



Hoy me ha acompañado en mi travesía por las sierras mi colega Javier. Está en forma. Las horas que le dedica a su cuerpo en el gimnasio se han reflejado en una subida sin el más mínimo atisbo de cansancio o falta de respiración. A pesar de ser ilicitano de nacimiento y de vivir tan cerca no había pisado aún la montaña crevillentina. Me ha prometido volver. Le ha encantado. Bien, después de dejar el coche un poco más arriba de la zona Els Pontets, nos hemos dirigido al Pouet de la Mel. A partir de aquí el sendero en contínuo ascenso era del todo desconocido para mí. Hoy se disputaba una carrera de montaña por estos lugares (yo no he participado por estar algo bajo de forma) y esperaba ver en la cima de La Vella a nuestro altruista Paco dirigiendo un puesto de avituallamiento. A Paco hay que felicitarle esta semana por partida doble: por su defensa de los puentes de los Ojos y por su amor a este tipo de pruebas en las que, si no participa como corredor, actúa como buen samaritano llevando el agua y el alimento allí donde hace más falta, en la cumbre. Tras las fotos de rigor rodeados de antenas, hemos continuado por la cresta de la sierra hasta coger el enlace con la "senda dolça" y el "pi de l´alivi". Javier alucinaba, una vez más, con las espléndidas vistas que se tienen durante el descenso.


miércoles, 11 de marzo de 2009

Recordando al mítico grupo Tabaiá


Me he contagiado por los recuerdos. He visto en otros blogs afines imágenes de vuestros comienzos y yo no quiero ser menos. Hoy me remito a un pasado reciente pero de interés para los denominados "Hermanos todos": apareció un grupo que se codeó con los mejores en las Medias cercanas (keniatas incluidos). La constancia era nuestra mejor arma. Los entrenamientos se convertían en verdaderas sesiones de compañerismo y si alguno tenía tal o cual problema, tal o cual molestia... ahí estábamos todos para solucionarlo o llegar a la meta con el apoyo en común. Llegamos incluso a hacer podium en una ocasión con Antonio (el ingeniero), fue en Santa Pola. Lástima que se tuviese que marchar fuera de nuestra ciudad por estudios. De todos modos os diré que en su más que cercano regreso quiere volver a subir a lo más alto. Por otro lado no debo olvidarme de nuestro primer maratoniano y el que ostenta el récord de todos en la distancia de los 21 kms: Juanjo. En la foto superior podréis ver al afamado grupo Tabaiá después de acabar la Media de Elche hace unos pocos años: Antonio Mira, Dani (Chein), yo, Juanjo (Yago, el recordman), Antonio Canales (nuestro medallista) y Antonio (Conejo). Desde que me habéis jurado que el último corrió este lunes pasado, os diré que me siento muy orgulloso de que ninguno se haya olvidado del simplemente correr. Todos estamos en activo. ANIMO TABAIA y a por otras metas. Las fotos proceden del formato analógico (en papel).



domingo, 8 de marzo de 2009

El treking de Alcoy acabó en el 55





No fue una retirada. Estaba previsto por el grupo. Dejamos un coche en el camping de Mariola y con el otro nos acercamos a la salida para facilitarnos el retorno. No faltaron a la cita Alberto Costilla, José Antonio Sánchez y José Manuel López (mi padrino en Sevilla) que sí acabaron toda la distancia ¡80 kms!. Son unas auténticas máquinas y toda una garantía para que finalicen con éxito el próximo Maratón de "Les sables". Ni que decir tiene que es un formato duro, con múltiples subidas y bajadas y, casi todo, lo realizamos andando con alguna que otra trotada en los descensos. El inicio del circuito se desarrolló siguiendo el cauce del Serpis y por debajo de los múltiples puentes alcoyanos. Un participante tras una lipotimia, perdió el conocimiento y sufrió un traumatismo sin graves consecuencias; estuvimos atendiéndole hasta la llegada de la ambulancia. Las relaciones con otros participantes se ven facilitadas por la posibilidad de hablar mientras se camina; así pues, conocimos a dos alcoyanos, Jessica y Esteban que, con sus bastones, un ritmo digno de su juventud y múltiples "charraetes" nos empujaron a nuestro destino. Ya en el 50 tuvimos que estrenar nuestras linternas frontales debido a la oscuridad de la noche, lo que añadía un plus de interés a la marcha: en verano con buena temperatura y, en grupo, resultaría una experiencia digna de vivirse. Acabamos realmente cansados, con las piernas agarrotadas y alguna que otra ampolla. Nos pusimos las zapatillas en este evento Horacio, Carlos, Diego, Paco y yo. Alguna de las imágenes son del incombustible Alberto como la de de la Cava de Agres que no pude ver (si hubiese continuado habría llegado de madrugada). Para el próximo año, si la forma me lo permite, merecerá la pena acercarse a estos preciosos lugares y, por supuesto, poder acabarla.






jueves, 5 de marzo de 2009

Niebla en Sierra Nevada



El pasado fin de semana tuvimos una niebla en las pistas de Sierra Nevada que apenas nos dejó esquiar. Con una ilusión a raudales salimos de Santa Pola el grupo formado por Rosa, Fini, Daniel, Marga, Pablo, Lina, Germán, Pablo B y Ramón. Cada uno tenía un reto bien distinto. Los más avezados disfrutar de lo lindo, otros con mantenerse en pie sobre la nieve ya era suficiente. Destacar la proeza de Rosa que, en su segundo día y forzada por todos nosotros, se dejó caer por una pista abarrotada, con una visibildad prácticamente nula y, en definitiva, un medio tan hostil que aumentaba la cantidad de adrenalina por nuestros capilares... ¡Lo consiguió! ¡Llegó sana y salva al final en un apoteósico bautizo! El abrazo final y la alegría del grupo tras la conquista conseguida por Rosa quedará grabado en nuestras retinas por mucho tiempo. Estoy seguro que ha nacido una futura devoradora de las cumbres blancas y que disfrutará de lo lindo en ellas.