Una Botamarges dura, muy dura, durísima

El término valenciano Botamarges (así se llama el club de montaña de Forna) podría traducirse en castellano algo así como "saltar márgenes". Se queda corto. Los más de 60 kms y más de 2900 metros de desnivel constituyeron todo un reto donde lo más importante fue mantener la serenidad mental para dosificar fuerzas y no sufrir percance alguno. Sin lugar a dudas ha sido la prueba de fondo más dura en la que he participado. Mi respuesta a la amabilidad de los organizadores cuando me preguntaban sobre la carrera fue que le habían sobrado los últimos 15 o 20 kms y que era poco trotable, vamos, demasiado técnica. Sin embargo, el estado físico en el que me encuentro tras la prueba es excepcional y, cuanto menos , puedo sentarme y levantarme de una silla sin necesidad de apoyos. Allí estuvieron los corremontañeros duros y puros (Víctor Candela, Fernando, Paco Robles, Alberto, Manolo Román, El Cocinas, Raúl Vicedo, Francisco Zaragoza, Jessica, Paco Navarro...), los que disfrutan de esas maravillosas vistas tras hacer cumbre en La Safor y los que tienen unas articulaciones a prueba de bomba. Lo digo porque el peor momento lo pasamos mi compañero de fatigas Salva Maciá y yo en una dura bajada asfaltada, de gran pendiente, con mucho calor y allá por el km 45 (la llaman el Dragón Khan): las rodillas debían soportar el peso de nuestros cansados "bodys" más la frenada imprescindible por la inercia de la gravedad. Desde aquí felicitar la execelente labor organizativa del Club Botamarges, pusieron mucha ilusión y un derroche de amabilidad. No quiero acabar sin dar las gracias al debutante Salva Maciá que se dejó convencer por mí para que acudiese. Espero que cuando me vea siga dirigiéndome la palabra... codo a codo y con apoyo mutuo acabamos incluso casi sprintado en los últimos 4 kms con el fin de acabar por debajo de las 13 horas. ¡LO CONSEGUIMOS Y ENTRAMOS JUNTOS EN META TRAS 12 HORAS 50 MINUTOS!. Una pasada pero para repetir muy de vez en cuando.

Calentamiento previo al Maratón de los Bosques

Así calientan los participantes de un Maratón en Dinamarca. Es genial la sincronización de los tres españoles (Gaspar, Paco y Ramón) si lo comparamos con los daneses. Para desternillarse. No os perdáis la entrada de Ramón Sobrino del Club Maratón Cartagena en su blog. Algún comentario dice que somos tan cómicos como Tricicle en las Olimpiadas de Barcelona.

Magnífico Maratón de los Bosques en Dinamarca

Ha sido una escapada realmente agradable. Anécdotas, mucha diversión, infinidad de chistes, una recepción especial por parte de los organizadores, la clase de aerobic previa, un descubrimiento de la simpatía danesa, placeres gastronómicos y mucho deporte en un marco inigualable como es un frondoso bosque. Pues sí, si algo he de destacar en este viaje ha sido el propio Maratón de los Bosques que se desarrolló el pasado domingo en la ciudad de Hvalso situada a unos 40 kms de Copenhague. Ha sido todo un lujo correr al lado de Gaspar Campello, Alberto Costilla, Francisco Navarro, Ramón Sobrino, Mayte y Julia en un lugar tan lejano como próximo, pues en la propia salida los organizadores nos leyeron una carta de bienvenida "en castellano". Se nos pusieron los pelos de punta cuando nos manifestaron su enorme satisfacción a nuestro desembarco. Fue muy entrañable. Todo el público que se dispuso a lo largo del circuito no paró de animarnos y alguno "balbuceaba" en español cuando pasaba Alberto con su sombrilla portadora de nuestra bandera. Mi granito de arena fue la de pasear el nombre de Elche y la del Km 21 lejos de nuestras fronteras. Fuimos siete españoles contra una multitud danesa y algún sueco. El circuito sencillamente precioso, inigualable, único y casi imposible de reproducir. Nada llano y con infinidad de toboganes que lo hacían muy duro. Al principio me sentí feliz disfrutando del clima, del paisaje y de mi estado de forma; la primera media maratón la hice por debajo de las dos horas y pensaba en la posibilidad de bajar de las cuatro. ¡Craso error!. La segunda la completé en dos horas y media. Y es que me dejé llevar por las buenas vibraciones pese a la multitud de subidas y bajadas... y es que olvidé lo que Alberto me decía: "una maratón no es igual a la suma de dos medias". Bien, al final completé la distancia en 4 horas y 27 minutos en una prueba casi de montaña. El enlace con la prueba aquí.

A nivel puramente turístico sentí la envidia sana de ver infinidad de personas que usan la bicicleta como medio de transporte al igual que hacen en Holanda. Es algo que deberíamos aprender y llevar adelante. Copenhague y Malmoe (en Suecia) tienen motivos más que suficientes para pasear por ellas y descubrirlas: sus jardines, sus paseos peatonales, sus terrazas junto a embarcaderos, la Sirenita, el Tívoli, la cerveza Carlsberg ...

El Camino desde León a Santiago en imágenes

Han sido 10 etapas espectaculares en las que hemos recorrido la llanura castellana con el impacable sol de agosto, los montés de León, la dura entrada a Galicia por O Cebreiero y los infinitos "toboganes" hasta Santiago. Un total de 320 kms en los que cada jornada nos deparaba nuevos paisajes, nuevos peregrinos con sus vivencias, molestias en alguna parte de nuestro organismo, caldos o filetes de ternera que devorábamos con ímpetu, merecidos descansos... No voy a detallar lugares o etapas pues hay infinidad de guías muy buenas que te las describen a la perfección. Yo os recomiendo la guía El Camino de Santiago a pie de El País Aguilar. Algún pequeño consejo se resume tan sólo a llevar una mínima preparación, planificar las etapas cada día, elegir albergues poco masificados (mejor los privados que te den la opción de habitaciones más reducidas u hostales que los hay a buen precio) y unas fechas donde El Camino no sea una romería pues en ocasiones se satura. Nunca váis a estar sólos y menos en Galicia. Las imágenes están colocadas por orden cronológico y en ellas hay reflejadas aquello que me ha llamado la atención, desde la espectacular fachada de la Catedral de Santiago hasta una simple ropa tendida al sol. Os resultarán conocidas si ya lo habéis pateado. Son muchas pero no he querido obviar nada. A nivel particular creo que merece la pena comenzar en Roncesvalles y divirlo en 4 partes. Cada verano realicé un tramo: 1º Roncesvalles - Logroño, 2º Logroño - Burgos, 3º Burgos - León y 4º León - Santiago. He procurado acabar este año para evitar el Xacobeo 2010 pues huyo de las masificaciones y es que andar, con un mínimo de soledad, es una magnífica terapia para "desconectar". Os veo en El Camino y, como hay más de uno, a pensar en otro para futuras vacaciones.