YACIMIENTO ARQUELOGICO LA ILLETA DELS BANYETS. EL CAMPELLO

Este yacimiento pertenecen al MARQ y se encuentra al lado del Puerto de El Campello. Presenta restos prehistóricos, iberos y romanos. De esta última época pertenecen los viveros cortados en la roca y, aunque están muy erosionados,se pueden distinguir balsas comunicadas con el mar donde eran criados los peces. Para más información:http://www.marqalicante.com/Pagi…/…/YACIMIENTOS-P22-M10.html

Córdoba

Nos acercamos a Córdoba y ya desde el hotel se nos presenta la imagen más internacional: el puente romano y detrás la Mezquita-Catedral. Hay una serie de "patios" que se abren al público porque en ellos se colocan belenes y otros productos navideños. Es de noche y, aunque las plantas no presentan flores, el colorido de las macetas colgando de las paredes se torna maravilloso. Las personas que están al cuido nos relatan el cambio que se produce con la llegada del mes de Mayo y nos invitan a volver.

Las calles del centro y especialmente las de la Judería se convierten en un verdadero laberinto. Pasear por ellas es lo mismo que sentirse expectante ante la apertura de un regalo. No sabes lo que vas a encontrar a la vuelta de la esquina. Sólo el famoso "enchinado" las convierte en un pequeño martirio para los pies si llevas un calzado inadecuado.

Ir a Córdoba es un placer y así hemos disfrutado de su cultura, de su flamenco, de su gastronomía, de sus baños, de su arte, de sus gentes. La Mezquita que, por cierto no mira a La Meca, es el monumento de ineludible visita. Ver la Catedral "incrustada" te sorprende del mismo modo que los árabes edificaron su templo sobre uno visigodo. El guía nos dijo que gracias a los contrafuertes de la Catedral hicieron "el milagro" de que todo el edificio no se fuera a pique en el terremoto que asoló Lisboa en 1755. Hay múltiple información en la red pero desde aquí os animo a ir a Córdoba donde hay mucho que ver, disfrutar y vivir. Y así, andando, recorrimos gran parte de esta magnífica ciudad.

En las bodegas Alvear de Montilla nos quedamos con ganas de comprar una delicia de la Naturaleza: el Pedro Ximénez.

Uno de los 13 patios del Palacio de Viana

Un mar de palmeras, así me lo parecía a mí. La Mezquita, algo único

Conjunto arqueológico de Madinat al-Zahra (la ciudad brillante)

Flamenco y espectáculo ecuestre

El Cristo de los faroles

Esta imagen es de Alcaraz (Albacete) donde repusimos fuerzas a la hora de la comida y en donde contemplamos esta Plaza Mayor con sus dos torres que casi se dan la mano, curioso.

Los colores de La Vila

Andamos por el paseo marítimo de Villajoyosa o La Vila según apetezca. Es hora de comer y vamos buscando algún lugar para tal fin. El entrenamiento de esta mañana, en la que destaco dos series de 3000 metros a 14 minutos, me ha dejado algo "tocado". Al fondo un maravilloso espectáculo se puede divisar en el casco antiguo de la ciudad. Raquel me indica que los distintos colores de las fachadas de los edificios sirven para que el marinero en su navegación y, desde el mar, pueda identificar su casa sin dudarlo. Bonito lugar que descubrimos... andando

Año nuevo, nuevas ilusiones

Amaneciendo desde el Castillo de La Mola en Novelda

Después de algún que otro acontecimiento familiar y un gemelo "cargadillo" (el de mi pierna izquierda) espero volver con nuevas ilusiones. La I Trotada de Novelda a Elche (ver fotos abajo) fue una experiecia deliciosa donde la constancia y el espíritu emprendedor de D. Francisco nos contagió a todos. La parte negativa es que se me produjo una lesión de la que todavía no he salido del todo. Un tirón, una sobrecarga... yo que sé. El caso es que, sin que me impida correr, está ahí. Me perdí la Cervecera y el pasado 27 de Diciembre tuve que pararme a los 12 kms en la maravillosa Casa de Campo en Madrid. Tenía también previsto una visita al trote por el Retiro pero lo dejaré para otra ocasión. Bien, este turismo deportivo me resulta de lo más gratificante y, mucho mejor, si voy acompañado. Un año más tampoco asistí a la San Silvestre.

Así pues, ayer me atreví a realizar unas series de 500 metros con mi amigo Julio con el fin de mejorar estos tiempos de caballo percherón que poseo y... me resentí. No sé, tengo dudas. El fisio pone todo de su parte y yo... cabezón. A pesar de todo espero estar el domingo en la Trotada por Crevillente, luego Santa Pola, Serra El Coto, Orihuela y acabar en... BARCELONA, en su MARATON. Sigo con muchas dudas. ¿Podré?. Ilusión no me falta.

Trotada de los Castillos del Vinalopó: Novelda - Elche

El litoral de Javea

De la mano de mi buen amigo Julio, el pasado domingo recorrimos un sendero local por los acantilados de Benitachell. Después de recorrer unos tres kilómetros llegamos a la cala Llebeig donde se encuentra un antiguo refugio de carabineros que controlaban el contrabando a través de estos escarpes. Durante el paseo se visitan algunos abrigos y, además de las espléndidas vistas, no dejamos de apreciar la rica flora donde predominan los lentiscos con su fruto rojo. La sorpresa se dio cuando Julio, Alba y el intrépido de Antonio volvían al inicio nadando, sí nadando... y ¡llegaron antes que los andarines deshaciendo el camino!. Por la tarde un buen baño con visita a una preciosa cueva marina con estalactitas. Sólo nos faltó ver a una sirena o a una foca que nos dejara aún más boquiabiertos de su belleza. Para ir tenéis que acercaros a la Playa del Ambolo y preguntar.

Fenoll marino

¿Hay alguien por ahí?

El verano pasó como de una larga siesta se tratase. De todo lo acontecido destaco la travesía de alta montaña "La Porta al cel" y a la que dedicaré una entrada. Anticipo que fue excitante, fantástica, acojonante... Este pasado domingo tuve la ocasión de acercarme a Jávea donde nuestro querido amigo Julio nos condujo por senderos insólitos junto a acantilados y una cueva en el mar donde me dijo que allí parían las focas monjes... Ahora toca correr, ponerse las pilas y empezar a preparar esta temporada. Botamargues y otros encuentros previstos he de dejarlos para otra ocasión pues no me siento lo suficientemente preparado para afrontarlos con éxito. Salva, siento no acompañarte en Forna y realizar ese circuito tan bonito que hicimos juntos el año pasado. Lo dicho, este sábado y en futuros encuentros hay que hacer piña y disfrutar ya sea andando o corriendo.

Acantilado de Jávea

Caminando por los Pirineos

Gena emula a Bikila en Roma

El atleta etíope Siraj Gena conquistó el maratón de Roma rindiendo un llamativo homenaje a su compatriota Abebe Bikila, que hace 50 años ganó en la capital italiana el maratón de los Juegos Olímpicos corriendo descalzo. Gena, que selló una marca de dos horas, ocho minutos y 39 segundos (2:08:39) ante el Coliseo romano, se quitó las zapatillas a falta de 500 metros y corrió descalzo la recta final, emulando la histórica imagen de su compatriota hace cinco décadas. El mítico atleta sufrió un accidente de tráfico en 1969 que le dejó tetrapléjico y falleció en 1973 con tan solo 41 años.

Próximamente pondré la crónica personal y del magnífico grupo que se desplazó a Roma. Finalicé los más de 42 kms en 4 h 11 min y olvidándome durante todo el recorrido del tobillo que me impidió hace 15 días participar en el trail de Cabo de Gata. Roma espectacular y correr junto a la Fontana de Trevi y demás monumentos, todo un lujo.

Esquiando en Arinsal (Andorra)

Me he escapado a Adorra en un viaje rodeado de 30 adolescentes que no ponen ningún pero a la nieve. Dentro de dos horas vuelvo a casa. Fuera caen copos de nieve. Han sido unos días maravillosos con infinidad de actividades como clases de esquí, aprendiendo a dar una masaje relajante, tres horas en Caldea con la proyección de un espectáculo de Els Comediants, un paseo y compras por las calles de Andorra La Vella, una trotada a 3 grados bajo cero... con estas temperaturas para nada como nuestro clima para el invierno. Ya pondré más detalles. Un saludo a toda la parroquia andarina y nos vemos si todo va bien en Aspe

Andorra nos espera, al fin, en Diciembre

Estamos ilusionados en irnos a la nieve. De momento la agencia nos ha hablado de saturación hotelera en Masella. Seguimos empeñados y, al fin, del 13 al 18 de Diciembre las pistas se derritirán a nuestro paso. Seguro. Empeño y ganas no nos faltarán.

Calentamiento previo al Maratón de los Bosques

Así calientan los participantes de un Maratón en Dinamarca. Es genial la sincronización de los tres españoles (Gaspar, Paco y Ramón) si lo comparamos con los daneses. Para desternillarse. No os perdáis la entrada de Ramón Sobrino del Club Maratón Cartagena en su blog. Algún comentario dice que somos tan cómicos como Tricicle en las Olimpiadas de Barcelona.

Magnífico Maratón de los Bosques en Dinamarca

Ha sido una escapada realmente agradable. Anécdotas, mucha diversión, infinidad de chistes, una recepción especial por parte de los organizadores, la clase de aerobic previa, un descubrimiento de la simpatía danesa, placeres gastronómicos y mucho deporte en un marco inigualable como es un frondoso bosque. Pues sí, si algo he de destacar en este viaje ha sido el propio Maratón de los Bosques que se desarrolló el pasado domingo en la ciudad de Hvalso situada a unos 40 kms de Copenhague. Ha sido todo un lujo correr al lado de Gaspar Campello, Alberto Costilla, Francisco Navarro, Ramón Sobrino, Mayte y Julia en un lugar tan lejano como próximo, pues en la propia salida los organizadores nos leyeron una carta de bienvenida "en castellano". Se nos pusieron los pelos de punta cuando nos manifestaron su enorme satisfacción a nuestro desembarco. Fue muy entrañable. Todo el público que se dispuso a lo largo del circuito no paró de animarnos y alguno "balbuceaba" en español cuando pasaba Alberto con su sombrilla portadora de nuestra bandera. Mi granito de arena fue la de pasear el nombre de Elche y la del Km 21 lejos de nuestras fronteras. Fuimos siete españoles contra una multitud danesa y algún sueco. El circuito sencillamente precioso, inigualable, único y casi imposible de reproducir. Nada llano y con infinidad de toboganes que lo hacían muy duro. Al principio me sentí feliz disfrutando del clima, del paisaje y de mi estado de forma; la primera media maratón la hice por debajo de las dos horas y pensaba en la posibilidad de bajar de las cuatro. ¡Craso error!. La segunda la completé en dos horas y media. Y es que me dejé llevar por las buenas vibraciones pese a la multitud de subidas y bajadas... y es que olvidé lo que Alberto me decía: "una maratón no es igual a la suma de dos medias". Bien, al final completé la distancia en 4 horas y 27 minutos en una prueba casi de montaña. El enlace con la prueba aquí.

A nivel puramente turístico sentí la envidia sana de ver infinidad de personas que usan la bicicleta como medio de transporte al igual que hacen en Holanda. Es algo que deberíamos aprender y llevar adelante. Copenhague y Malmoe (en Suecia) tienen motivos más que suficientes para pasear por ellas y descubrirlas: sus jardines, sus paseos peatonales, sus terrazas junto a embarcaderos, la Sirenita, el Tívoli, la cerveza Carlsberg ...

Huéscar nos recibió con los brazos abiertos

Sólo un "pero" al fin de semana vivido en el altiplano de Granada: el intenso calor que nos obligó a resguardarnos en más de una ocasión. Toda la mitad sur peninsular y Andalucía en particular sólo vive a primeras horas de la mañana, con la puesta del sol y por la noche; el resto de la jornada estival se dedica a descansar, a la siesta, a refugiarse en la piscina o allí donde hay aire acondicionando... ¡Vaya lata!, pues no, no hay nada despectivo en esta expresión y menuda lata pudimos saborear nada más aterrizamos en Huéscar: comida típica de la ciudad a base de cordero al horno con patatas, verduras y plantas aromáticas del monte. Buenísima. Nuestro anfitrión Juanjo nos acercó por la tarde a Galera; allí se encuentra un yacimiento prehistórico de la cultura argárica situado en el monte denominado Castellón Alto. No pudimos acercarnos al museo de la ciudad donde se encuentra la Momia de Galera y que, según nos aseguraron, merece la pena visitarlo. Huéscar vibra por la noche y sus calles se encuentran a rebosar de personas que charlan en las terrazas de los bares o se pasean por el "mercado medieval" (ver fotos). Otra curiosa experiencia fue la de pasar la noche previa a la carrera en una cueva muy bien acondicionada y que tanto se prodigan por estas tierras.

Una vez en la línea de salida, Juanjo nos presentó a toda la artillería oscense, gente deportista muy sana que posee un gran fondo y un sentimiento de orgullo de los montes próximos, testigos silenciosos de sus múltiples entrenamientos. Por cierto, el equipo local nos ganó por goleada. Eso sí, están retados para la próxima Media de Santa Pola o la de Elche.

El I Fondo de 10 kms (integradao en el circuito de Granada), dio su arranque a las 10.30 am y pronto nos encontramos con la primera y única pendiente positiva que nos acompañaría hasta el km 3 aproximadamente. Delante, cerca, el grupo de Huéscar y Ramón "Trapatroles". Les alcanzo, pero pronto se escapan y pago mi osadía. Yo soy de 5 min/km y bajar de ello supone un precio que me obliga luego a recuperarme, a disminuir el ritmo. El intenso calor se hace patente en todos los corredores por la avidez a la hora de recoger el agua de los avituallamientos. Mi tiempo final fue de 49 min. 32 seg. a 4,58 min/km. Excepcional conjunción de gastronomía, cultura y deporte durante el 25 y 26 de Julio en Huéscar. Felicitaciones a todos los miembros corredores de la selección levantina y que pronto se juntarán en tierras nórdicas: Julia, Gaspar, Ramón S, Paco y Ramón B. Por último ¡gracias Juanjo por dedicarnos tu tiempo y tu simpatía!.

¿Por qué debemos acudir a Huéscar?

El próximo domingo se celebra el I Fondo Ciudad de Huéscar a las 10,30 am y hay una serie de razones por las que debemos acudir:
1º Huéscar se encuentra en el altiplano de Granada, tierra de los primeros pobladores de Europa. Un honor para nosotros volver a patear y trotar por estos lugares.
2º Hace 200 años Huéscar le declaró la guerra a Dinamarca (nación que visitaremos en Septiembre con motivo del Maratón de los Bosques). El alcalde de Huéscar nos ha pedido que seamos nosotros los que llevemos la Bandera de la Paz al país nórdico.
3º Visitaremos la Alcazaba, la colegiata de Santa María, el parque municipal Rodríguez Penalva (uno de los más bellos de la provincia y lugar de encuentro de los mejores fondistas), el complejo recreativo Fuencaliente, el puente de las Animas, las fuentes del Guardal o la infinidad de rutas que se pueden hacer por la cercanía de La Sagra o Castril.

4º Comeremos uno de los platos típicos, la "lata al horno" (asado de cordero acompañado de patatas y una base de verduras)

5º Pasar una noche en una "cueva"

6º Saludar y compartir mantel y carrera con Iago "El Tirillas", un ilustre ilicitano exiliado por estos lares.

7º Hay muchos más motivos que se me quedan en el tintero pero creo que son suficientes.

El Discóbolo en el MARQ

Interesante muestra la que pude contemplar el pasado domingo en el Museo Arqueológico de Alicante "La belleza del cuerpo. Arte y pensamiento en la Grecia Antigua" De la archifamosa escultura El Discóbolo de Mirón he de resaltar dos curiosidades:

1. Como casi todas las esculturas griegas, actualmente no subsiste el ejemplar original, seguramente realizado en bronce, y la obra se conoce por múltiples copias en mármol talladas en época romana (Wikipedia). La escultura que nos deja temporalmente el British Museum estuvo en la villa del emperador Adriano en Tívoli (Italia). Un fiasco, vamos. El original de Mirón ni de coña.

2. Mirón reflejó un rostro relajado que no revela el sufrimiento del esfuerzo pero, lo más curioso es que la mirada se dirigía hacia atrás (sería lo lógico y así se observa en la imagen inferior), no hacia adelante como en la reproducción que admiré ayer. Otro buff. Aún así, si podéis, acudir antes de que se devuelva a Londres.

Me pasa como en los diarios deportivos en épocas de vacaciones, se llenan las páginas de chorradas cuando no hay eventos de importancia. Este "finde" pasado troté con la puesta del sol por mi retiro dorado, un espacio situado al norte del término ilicitano con pequeñas elevaciones (serra Llarga, serra Grossa, Cremats) y perteneciente a la Partida de Saladas. Si alguien tiene interés en conocer este entorno que se ponga en contacto conmigo y yo le acompaño. Para el próximo sábado espero coronar La Vella ¡de noche!, una pasada. Allí espero encontrarme con los amantes populares de las travesías de montaña. Ya os contaré.

Niebla en Sierra Nevada

El pasado fin de semana tuvimos una niebla en las pistas de Sierra Nevada que apenas nos dejó esquiar. Con una ilusión a raudales salimos de Santa Pola el grupo formado por Rosa, Fini, Daniel, Marga, Pablo, Lina, Germán, Pablo B y Ramón. Cada uno tenía un reto bien distinto. Los más avezados disfrutar de lo lindo, otros con mantenerse en pie sobre la nieve ya era suficiente. Destacar la proeza de Rosa que, en su segundo día y forzada por todos nosotros, se dejó caer por una pista abarrotada, con una visibildad prácticamente nula y, en definitiva, un medio tan hostil que aumentaba la cantidad de adrenalina por nuestros capilares... ¡Lo consiguió! ¡Llegó sana y salva al final en un apoteósico bautizo! El abrazo final y la alegría del grupo tras la conquista conseguida por Rosa quedará grabado en nuestras retinas por mucho tiempo. Estoy seguro que ha nacido una futura devoradora de las cumbres blancas y que disfrutará de lo lindo en ellas.