Crónica de la Maratón de Roma

El día previo lo dedicamos a contagiarnos de la monumentalidad de la Ciudad Eterna. Piedras por todas partes hasta el punto de llevar guías que sólo están a tu lado "para que no te las lleves". La cripta de Balbi es una demostración de los estratos arquelógicos que atesora Roma, la impresionante cúpula del Panteón, las plazas de España, Navona, del Popolo, la fontana de Trevi... son ejemplos de la infinidad de posibilidades que teníamos para visitar. Pizza o pasta para comer, pasta o pizza para cenar que no mejoran a las de aquí pero el café o el capuchino deliciosos. El metro es reducido (sólo dos líneas) y, por ello, había que patear hasta el punto de hacer casi una maratón. Mientras, mi cabeza pensaba en el día siguiente y si tendría fondo en la recámara para aguantar.

En la guía de bolsillo que llevaba nos aconsejaba la Trattoria Ricci por la calidad de sus pizzas (la mejor de Roma) y por el vino EST, EST, EST nombre raro donde los haya pero chico, una pizzería más de la infinidad que puedes encontrar. Después de cenar nos dirigimos al hotel y mañana a correr.

El grupo que se ve en la foto, por cortesía de Alberto, se dirige en una mañana nublada hacia los cajones de salida. Los cerca de 15000 participantes nos dividen en 4 según los tiempos que indicamos en la inscripción. Yo, como no, me dirijo a la calle "D" que te lleva al furgón de cola. Es la primera vez que acudo a una carrera tan multitudinaria y se te ponen los pelos de punta estar ahí, tan pequeño y tan grande a la vez, junto a un grandioso Coliseo. Tras una lenta salida a casi 7 minutos el km, nos vamos hacia zonas del extrarradio con poca animación. Mi idea es la de acabar simplemente. No quiero "romperme", no he entrenado mucho y sigo con una lesión que me impide, al menos psicológicamente, estar a tope. En algún momento contemplo la posibilidad lejana de acabar en menos de 4 horas... pero cruzo la media y el crono marca 2 h 5 min. Debería apretar pero las fuerzas sólo me permiten mantener el ritmo y es imposible rebajar ese tiempo en la 2º parte de la maratón. En el km 30 me espera Marga y sin parar de animarme (ella es la que habla, yo sólo escucho para no perder las fuerzas ni la concentración) me lleva en volandas a la meta. Estos últimos kms en compañía y recorriendo el centro monumental de Roma fue espectacular y, al contario que en Sevilla, acabé de menos a más adelantando a un gran número de corredores. Sin duda alguna esa ayuda moral que recibí de Marga fue fundamental para no caer en el desánimo y sacar fuerzas de donde apenas quedaban; lástima que no pudiese entrar en meta conmigo al no llevar el correspondiente dorsal. En la Media de Elche nos desquitaremos. En fin, mi segunda maratón en llano fue toda una experiencia muy bonita de vivir y recordar.

Para terminar dejo los tiempos de paso que me da la organización:

Km 05 - Via Ostiense...................0:30:45..............6,59 km/h

Km 10 - L Testaccio.....................1:00:44...............5,59 km/h

Km 15 - L Marzio..........................1:29:51...............5,49 km/h

Km 21,097 - L Vittoria.................2:05:11...............5,47 km/h

Km 25 - Foro itálico......................2:27:50...............5,48 km/h

Km 30 - L Thaon di Revel...........2:57:51................6,00 km/h

Km 35 - Largo Argentina............3:27:24................5,54 km/h

Km 40 - Via Petroselli.................3:58:05................6,08 km/h

Arrivo.............................................4:11:28................6,05 km/h

Hasta la próxima.

Imágenes de la Maratón de Roma

Gena emula a Bikila en Roma

El atleta etíope Siraj Gena conquistó el maratón de Roma rindiendo un llamativo homenaje a su compatriota Abebe Bikila, que hace 50 años ganó en la capital italiana el maratón de los Juegos Olímpicos corriendo descalzo. Gena, que selló una marca de dos horas, ocho minutos y 39 segundos (2:08:39) ante el Coliseo romano, se quitó las zapatillas a falta de 500 metros y corrió descalzo la recta final, emulando la histórica imagen de su compatriota hace cinco décadas. El mítico atleta sufrió un accidente de tráfico en 1969 que le dejó tetrapléjico y falleció en 1973 con tan solo 41 años.

Próximamente pondré la crónica personal y del magnífico grupo que se desplazó a Roma. Finalicé los más de 42 kms en 4 h 11 min y olvidándome durante todo el recorrido del tobillo que me impidió hace 15 días participar en el trail de Cabo de Gata. Roma espectacular y correr junto a la Fontana de Trevi y demás monumentos, todo un lujo.

Gran final gastronómico después de correr

Os remito a las fotos... El río Vinalopó nos acompaña al principio de los 21150 metros después de la salida. Lleva bastante caudal fruto de las excelentes lluvias pasadas y nos dirigimos junto al cauce hacia donde el río aboca en un azarbe. Aquí hacemos el primer reagrupamineto de la treintena de participantes. En un día y ambiente fenomenal todos hablan de las chuletas que nos esperan gracias (UNA VEZ MÁS) a D Francisco. Por cierto, Carlos, su cuñado, tras doctorarse en el mundo de las brasas le han salido de rechupete. Una delicia, tío. Ahora a pensar en Roma si las lesiones no me lo impiden. Paco, todos te debemos un fuerte abrazo por crear este espíritu de amistad alrededor del deporte.

Chuletas versus correr

No me cabe duda alguna de lo apetitosas que estarán esas chuletas después de la paliza que nos plantea Paco. En su correo nos indica que la concentración se hará este DOMINGO entre 8 y 8:20 am en la rotonda situada después de pasar el puente sobre el río Vinalopó en la carretera de Dolores (Aprox Km 5). En fin, buen provecho y buena carrera. Nos llevaremos la cámara y dejaremos constancia de lo que suceda.

Respecto a las chuletas de cordero decir que 100 g tienen 356 calorías y dependiendo de la edad en que es sacrificado el animal recibe distintos nombres: Lechal o lechazo (de unos 25 días y unos 6 kg de peso), recental o ternasco (entre 1 y 4 meses y de unos 15 kg como máximo), pascual (entre 4 y 12 meses) y carnero u ovino mayor (más de un año). Para el asado el mejor es el ternasco. Salud para el domingo y buen apetito.

El sendero y el trail de Cabo de Gata

El parque natural de Cabo de Gata se nos presenta con el cielo nublado, lluvia, viento, frío y un mar embravecido pero bello, muy bello. Julio nos espera y nos dirige a visitar la parte sur de la costa a partir de San José. Las playas de Monsul, los Genoveses y otras menos conocidas nos brindan un espectáculo único al contemplararlas en toda su virginidad, sin la más mínima intervención humana. Durante el recorrido observo infinidad de piteras y chumberas pero no sé si su origen es espontáneo o introducido por el hombre. Julio nos dice que se pueden recorrer todos los acantilados de esta zona mojándonos los pies. Eso me indica que volveré cuando mejore el tiempo. Algunos barrancos llevan agua (algo excepcional) y todo el paisaje está muy verde debido a las abundantes lluvias. Comer, lo que se dice comer fue toda una delicia por el excelente pescado que se obtiene del diminuto puerto.

Ya es domingo, observo por útima vez a mi tobillo y le suplico que me deje ir, al menos, a realizar la ruta andando. Me pongo de rodillas y su volumen no sólo disminuye sino que aumenta y duele pese a los antiinflamatorios. Pepito Grillo me dice al oído que me quede en cama mientras abandona la habitación... BUAAAAAAAAAAAA otra vez más. Por cierto, Juanjo tenía previsto acudir a esta cita y ayer me llamó que no lo haría por encontrarse también lesionado... ¡Animo que a tí te queda mucha mecha aún!

Son las 8,20 suena el móvil y es Paco que me espera en el autobús para dirigirse a Rodalquilar, salida de la carrera. Me acerco y hago las fotos de rigor al grupo ilicitano formado por Paco, Antonio, Ito, Nacho y Julio. Están todos con ganas, se percibe. En fin, les veré a lo largo del trayecto en coche, claro. Los cinco surcaron las ramblas del Parque a un ritmo endiablado hasta el punto que les pedí que pararan un poco para que no saliesen movidas las fotos.

Os dejo con las magníficas instantáneas del fin de semana. Marga cumplió su objetivo de acabar los 28 kms en menos de 4 horas, andando pero con un fuerte ritmo y descubriendo una buena amistad en la persona de la granadina Carmen. Un Saludo desde aquí. Para completar la crónica no dejar de leer la entrada de Paco en su blog Anda Corre. Él os informará de primera mano sobre este trail.

¡Mecachis en la mar!

Con la expresión de la entrada ya reflejo mi estado de ánimo. El sábado pasado sufrí un leve esguince en el tobillo derecho que no me impidió seguir corriendo. La cosa no quedó ahí. Al día siguiente y, sobre todo, el lunes aquello empezó a hincharse como un globito... reposo, antiinflamatorios y súplicas a todo santo que se precie a tenderme una mano para que llegue bien al domingo, a Cabo de Gata. Tras una visita al fisio más los consejos del médico me piden que NO CORRA este fin de semana. BUAAAAAAAAAAAAAAAA!. Tenía puestas unas grandísimas ilusiones en este Trail. Allí nos juntaríamos Julio, Ito, Paco, Antonio, Nacho, Juanjo (viene de Héscar) y alguno más... ¡Mecachis!¡Todo se ha ido al carajo!. Hay amenaza de lluvia del 80 % para el sábado y del 60 % para el domingo con lo que el circuito estará, cuanto menos, resbaladizo o con barro. De todas formas iré, animaré a mis amigos y, aunque no creo en milagros, disfrutaré del ambiente. Animo a todos.