Encantadora mañana la vivida en compañía de la gente del Club Marathón Cartagena. Sin duda alguna constituyen un gran Club. Mi tocayo Ramón nos brindó la posibilidad de compartir este rato y no lo dudamos. Un grupo fue trotando por la senda del Cejo de los Enamorados y otro caminando. Personalmente la ida la completé andando pero a la vuelta, animado por Marga, no pude resistirme a levantar el paso y volamos los dos hasta la Fortaleza del Sol (así se llama el castillo de Lorca). Posteriormente nos dirigimos a la pedanía de Doña Inés. Allí un magnífico arroz y otras viandas pudimos degustar en un sano ambiente. El sendero tiene un recorrido de 4,600 kms. y circula por una canalización de aguas desde su nacimiento hasta Lorca, por ello, hay varios puentes que salvan otros tantos barrancos. Merece la pena acercarse. No tiene pérdida y su inicio se sitúa en la parte posterior del Castillo. Si queréis más información os dejo el enlace con el blog de Trapatroles AQUI.
Nuestra representación llevó los dorsales 3 y 4 o, lo que es lo mismo, Elxtrem y Baix Vinalopó. Mi equipo, el 4, quedó el 30 de 35, mientras que Elxtrem ocupó un meritorio 15º. A mí me tocó una etapa preciosa, desde Loriguilla a Villamarxant. Algo de asfalto, senda y mucha pista forestal. Para tener una información más amplia os dejo el enlace con los blogs de Paco y Ramón Trapatroles. Experiencia única y, salvo el problema que supone crear muchas salidas y metas, es digna de tener en cuenta si hay un grupo unido que desea pasar un fin de semana corriendo y animando al resto de componentes. Resultó curioso el comentario que hacían algunos corredores sobre el contrincante a batir, es decir, sobre el representante del equipo colocado en un puesto anterior al suyo. Era, pues, una batalla por equipos donde se intentaba arañar minutos para escalar posiciones. Como os comenta Paco, llegué por segundos a la hora de la salida, ni que decir tiene que no calenté lo más mínimo pero me encantó el circuito. Los 13 kms los completé en 1 hora 10 minutos y me sobraron 10 para no entrar fuera de hora; no dí pie a que nos penalizasen. Ameno aunque un poco solitario por la escasez de participantes en cada etapa. En la foto superior arropando a D. Francisco.
El domingo me he enrolado en esta aventura. Es la primera vez que participo en este formato de carrera gracias a la ilusión y el ímpetu de Paco Navarro. Gracias de nuevo a este tío que consigue aunar a gente de de distinto nivel, de distintos lugares de residencia y, por supuesto, de distintos padres y madres. Seguro que saludaré a compañeros que no he visto en mi vida y ahí está la grandeza de estos eventos colectivos que, al igual que en la Carrera de la Roá, un deporte tremendamente individual se convierte en uno de grupo, de "equipo", un espíritu que personalmente me agrada y me ilusiona. Pero ahí no acaba todo lo que mueve Don Francisco y dentro de quince días nos anima a correr y a beber cerveza. Un lujo tenerlo cerca.
Hoy domingo, en una mañana soleada, hemos cargado las pilas. Gran Alacant celebra estos 10000 metros bajo el nombre de uno de sus ilustres vecinos, Abel Antón. Magnífico ambiente y presencia de infinidad de corredores de la zona. La armada cartagenera, capitaneada por su presidente y Ramón Sobrino, ha subido dos veces al cajón. Enhorabuena al club Marathón y desde aquí felicitar el buen hacer de sus componentes. No faltaron a la cita Julia, María, Sagra, Gaspar, Paco, Salva, Jaime, Enrique, Tomás, Andrés... así como muchos amig@s y alumn@s de Marga. Esta prueba ha supuesto el inicio de la "seño" Marga en este mundo del simplemente correr. Tras un brevísimo calentamiento y a un ritmo algo inferior a los 6 minutos, he recorrido todo el trazado sin separarme de la debutante. Me ha sorprendido su enorme esfuerzo pese a la falta de preparación previa y, pese a las molestias que presentaba a lo largo de casi toda la distancia, ha finalizado por debajo de la hora. Las fotos de la llegada reflejan su satisfacción. Espero que se haya llevado un grato recuerdo de esta prueba, que hayan sido suficientes los ánimos que le he proporcionado y que pronto, muy pronto, vuelva por este mundillo.
Este fin de semana nos vemos ahí, a la vuelta de la esquina, en Gran Alacant. La salida es a las 10,30 y espero encontrarme con aquellos que de un modo u otro solemos estar en estas pequeñas aventuras. Además de los saludos y las fotos de rigor es un sitio estupendo para marcarse nuevos retos esta temporada. De entrada, prepararse para los Arboles y Castillos... luego seguimos trotando y bebiendo cerveza por el buen hacer de Paco Navarro. Las próximas fechas prometen nuevas aventuras que iremos desvelando. Saludos y hasta el domingo.
El término valenciano Botamarges (así se llama el club de montaña de Forna) podría traducirse en castellano algo así como "saltar márgenes". Se queda corto. Los más de 60 kms y más de 2900 metros de desnivel constituyeron todo un reto donde lo más importante fue mantener la serenidad mental para dosificar fuerzas y no sufrir percance alguno. Sin lugar a dudas ha sido la prueba de fondo más dura en la que he participado. Mi respuesta a la amabilidad de los organizadores cuando me preguntaban sobre la carrera fue que le habían sobrado los últimos 15 o 20 kms y que era poco trotable, vamos, demasiado técnica. Sin embargo, el estado físico en el que me encuentro tras la prueba es excepcional y, cuanto menos , puedo sentarme y levantarme de una silla sin necesidad de apoyos. Allí estuvieron los corremontañeros duros y puros (Víctor Candela, Fernando, Paco Robles, Alberto, Manolo Román, El Cocinas, Raúl Vicedo, Francisco Zaragoza, Jessica, Paco Navarro...), los que disfrutan de esas maravillosas vistas tras hacer cumbre en La Safor y los que tienen unas articulaciones a prueba de bomba. Lo digo porque el peor momento lo pasamos mi compañero de fatigas Salva Maciá y yo en una dura bajada asfaltada, de gran pendiente, con mucho calor y allá por el km 45 (la llaman el Dragón Khan): las rodillas debían soportar el peso de nuestros cansados "bodys" más la frenada imprescindible por la inercia de la gravedad. Desde aquí felicitar la execelente labor organizativa del Club Botamarges, pusieron mucha ilusión y un derroche de amabilidad. No quiero acabar sin dar las gracias al debutante Salva Maciá que se dejó convencer por mí para que acudiese. Espero que cuando me vea siga dirigiéndome la palabra... codo a codo y con apoyo mutuo acabamos incluso casi sprintado en los últimos 4 kms con el fin de acabar por debajo de las 13 horas. ¡LO CONSEGUIMOS Y ENTRAMOS JUNTOS EN META TRAS 12 HORAS 50 MINUTOS!. Una pasada pero para repetir muy de vez en cuando.
Así calientan los participantes de un Maratón en Dinamarca. Es genial la sincronización de los tres españoles (Gaspar, Paco y Ramón) si lo comparamos con los daneses. Para desternillarse. No os perdáis la entrada de Ramón Sobrino del Club Maratón Cartagena en su blog. Algún comentario dice que somos tan cómicos como Tricicle en las Olimpiadas de Barcelona.
Ha sido una escapada realmente agradable. Anécdotas, mucha diversión, infinidad de chistes, una recepción especial por parte de los organizadores, la clase de aerobic previa, un descubrimiento de la simpatía danesa, placeres gastronómicos y mucho deporte en un marco inigualable como es un frondoso bosque. Pues sí, si algo he de destacar en este viaje ha sido el propio Maratón de los Bosques que se desarrolló el pasado domingo en la ciudad de Hvalso situada a unos 40 kms de Copenhague. Ha sido todo un lujo correr al lado de Gaspar Campello, Alberto Costilla, Francisco Navarro, Ramón Sobrino, Mayte y Julia en un lugar tan lejano como próximo, pues en la propia salida los organizadores nos leyeron una carta de bienvenida "en castellano". Se nos pusieron los pelos de punta cuando nos manifestaron su enorme satisfacción a nuestro desembarco. Fue muy entrañable. Todo el público que se dispuso a lo largo del circuito no paró de animarnos y alguno "balbuceaba" en español cuando pasaba Alberto con su sombrilla portadora de nuestra bandera. Mi granito de arena fue la de pasear el nombre de Elche y la del Km 21 lejos de nuestras fronteras. Fuimos siete españoles contra una multitud danesa y algún sueco. El circuito sencillamente precioso, inigualable, único y casi imposible de reproducir. Nada llano y con infinidad de toboganes que lo hacían muy duro. Al principio me sentí feliz disfrutando del clima, del paisaje y de mi estado de forma; la primera media maratón la hice por debajo de las dos horas y pensaba en la posibilidad de bajar de las cuatro. ¡Craso error!. La segunda la completé en dos horas y media. Y es que me dejé llevar por las buenas vibraciones pese a la multitud de subidas y bajadas... y es que olvidé lo que Alberto me decía: "una maratón no es igual a la suma de dos medias". Bien, al final completé la distancia en 4 horas y 27 minutos en una prueba casi de montaña. El enlace con la prueba aquí.
A nivel puramente turístico sentí la envidia sana de ver infinidad de personas que usan la bicicleta como medio de transporte al igual que hacen en Holanda. Es algo que deberíamos aprender y llevar adelante. Copenhague y Malmoe (en Suecia) tienen motivos más que suficientes para pasear por ellas y descubrirlas: sus jardines, sus paseos peatonales, sus terrazas junto a embarcaderos, la Sirenita, el Tívoli, la cerveza Carlsberg ...
Han sido 10 etapas espectaculares en las que hemos recorrido la llanura castellana con el impacable sol de agosto, los montés de León, la dura entrada a Galicia por O Cebreiero y los infinitos "toboganes" hasta Santiago. Un total de 320 kms en los que cada jornada nos deparaba nuevos paisajes, nuevos peregrinos con sus vivencias, molestias en alguna parte de nuestro organismo, caldos o filetes de ternera que devorábamos con ímpetu, merecidos descansos... No voy a detallar lugares o etapas pues hay infinidad de guías muy buenas que te las describen a la perfección. Yo os recomiendo la guía El Camino de Santiago a pie de El País Aguilar. Algún pequeño consejo se resume tan sólo a llevar una mínima preparación, planificar las etapas cada día, elegir albergues poco masificados (mejor los privados que te den la opción de habitaciones más reducidas u hostales que los hay a buen precio) y unas fechas donde El Camino no sea una romería pues en ocasiones se satura. Nunca váis a estar sólos y menos en Galicia. Las imágenes están colocadas por orden cronológico y en ellas hay reflejadas aquello que me ha llamado la atención, desde la espectacular fachada de la Catedral de Santiago hasta una simple ropa tendida al sol. Os resultarán conocidas si ya lo habéis pateado. Son muchas pero no he querido obviar nada. A nivel particular creo que merece la pena comenzar en Roncesvalles y divirlo en 4 partes. Cada verano realicé un tramo: 1º Roncesvalles - Logroño, 2º Logroño - Burgos, 3º Burgos - León y 4º León - Santiago. He procurado acabar este año para evitar el Xacobeo 2010 pues huyo de las masificaciones y es que andar, con un mínimo de soledad, es una magnífica terapia para "desconectar". Os veo en El Camino y, como hay más de uno, a pensar en otro para futuras vacaciones.
En esta interesante escapada a Montanejos (Castellón) me encontré con una magnífica conjunción agua - sierra. Situada en la cuenca alta del río Mijares es también un paraíso para la tercera edad por la ubicación de un balneario de aguas termales. Lo que más llama la atención es la presencia de unas piscinas naturales creadas en el lecho del río donde el baño se hace casi imprescindible. Pero yo fui a recorrer sus senderos: hay varios locales, un PR y dos GR hasta el punto que en algunos tramos se juntan los tres colores identificativos, el verde, el amarillo y el rojo. El martes completé el sendero de la Fuente de Baños hasta el estrecho de Chillapájaros (6 kms) y el miércoles el espectacular sendero La Bojera alrededor del estrecho de La Maimona (9 kms) y con una aproximación a la inmensa Cueva Negra. La masa forestal es muy densa y, a pesar del calor, la sombra hacía agradable esta marcha. La altura media de estas sierras está cercana a los 1000 metros y a lo lejos se puede ver la altiva Penyagolosa. Merece la pena volver y terminar de ver todos los rincones que depara este lugar.
Tras las series de La Roá y con algunas décimas de fiebre esperaba la llamada de Paco o Gaspar declinando nuestro compromiso en Siete Aguas. Ni de coña, los dos tenían unas ganas locas de ir. Bien, aunque con mis facultades levemente mermadas, asiento y me subo al coche con destino a la pequeña población valenciana. A la altura de Elda, el motor del coche de Gaspar se siente indispuesto y se para. Tras unos minutos en el arcén se pone en marcha y seguimos... así hasta un par de veces más en que ya no hay remedio y nos deja tirados a pleno sol, un par de kms más adelante, en Petrel. Avisamos a la asistencia en carretera, se llevan el vehículo y nos dicen que luego vendría un taxi. Pasa el tiempo, estamos acurrucados en una pequeña sombra de una valla publicitaria, son casi las 5 pm y la carrera empezaba a las 7,30. ¿Llegaríamos a tiempo?. Los móviles empezaban a echar humo para notificar nuestra situación y buscar la solución más idónea: que si el padre de Paco nos recoge, que si alquilamos un coche, que si nos llevan otros corredores, que si nos volvemos a casa... esto último originó un cambio brusco en los rasgos de la cara de Gaspar y su respuesta fue un NO rotundo, ¡de ninguna manera!. Jamás había visto a un amigo tan "jodido" ante la posibilidad de perderse la carrera de Siete Aguas. Y es que esto del correr engancha, sí señor. Inma, una taxista enviada por la compañía, acepta el reto de llevarnos a nuestro destino "echando leches" y llegamos sin problemas.
Gaspar tenía ganas, lo demostró con el tiempazo que hizo, 1 h 9 min. No me explico cómo hace estos cronos cuando a menudo se recochinea diciéndonos que apenas entrena. No lo entiendo. ¿Será de otra galaxia?. La carrera de 15,2 kms transcurría por las carreteras próximas a la población en un contínuo subir y bajar, dura, exigente, con pendientes de hasta el 24 % y un gran ambiente pero no superior al vivido hace uns 20 años cuando acudí por primera vez. Abel Antón y Paquito Ribera no faltaron a la cita (Strands). Mi tiempo fue de 1 h 25 min a un ritmo medio de 5,34 min/Km. Un buen amigo de esta afición nos acercó hasta Alicante en un agradable viaje de vuelta donde Paco nos contó algún chistecillo, sus valores en este deporte y alguna que otra batallita.
En plenas fiestas ilicitanas no debía faltar una prueba popular que aglutinara a este magnífico grupo de amantes del simplemente correr. Muchos no dudamos en responder a la quedada de Paco y allí nos encontramos a las 9,30 pm frente al Hotel Milenio prestos a realizar una Roá "alternativa". Cuatro fueron los equipos: azul, verde, amarillo y rojo. Debíamos completar 100 vueltas a un circuito de 520 metros y, por ende, 52 kms. Cada equipo estaba formado por 6 u 8 corredores y, a instancias del capitán, se iban distribuyendo las vueltas entre los distintos componentes. A mí me tocó el de la cinta roja, dirigido por Manolo Román y a la postre campeón. Los comienzos fueron nefastos y pronto nos encontramos en el furgón de cola a 2 o 3 vueltas del resto de equipos. Había que hacer algo. No podíamos resignarnos. Nuestro capitán sacó una fórmula mágica de su vademecum, nos la impregnó y pronto empezó a dar resultados. Fue emocionante y poco a poco las distancias se recortaban hasta que a falta de unas diez vueltas la cabeza de la carrera ya era nuestra. Estuvieron dando el callo por el rojo, Isabel, Esperanza, Enrique jr, Enrique padre, Pablo, Ramón y el artífice de nuestra victoria, el indiscutible director de orquesta, Manolo. El tiempo empleado fue espectacular: 3 h 46 min 46 seg; el resto de equipos completó el recorrido a escasa distancia por lo que la igualdad fue altísima. Al final un agradable fin de fiesta, con paella y rustidera incluidas, como despedida hasta los nuevos encuentros tras lo que resta de este ferragosto.
Nos estamos preparando para el Camino, serán 300 kms en 9 etapas. ¿Podremos?. ¡Podemos! El pasado domingo 9 de Agosto madrugamos, cargados con las mochilas a tope y mucha ilusión...
Tras el madrugón de esta mañana nos hemos puesto de largo para correr por la Sierra de Santa Pola. El sol tapado por las nubes y la brisa procedente del mar nos ha facilitado nuestro ejercicio. Además del precioso Barranc del Salt nos hemos tropezado esta mañana con restos de arquitectura militar de la guerra civil. Se trata de dos fosos circulares que presentan conexiones subterranéas mediante galerías y donde se localizarían sendos cañones de artillería. A Paco, además de trotar, le encanta la Historia y, si es cercana a nuestro entorno, mucho más. Como se observa en las fotografías adjuntas, ahí está junto a la estructura de cemento dándonos su versión de lo que veíamos. Toda una sorpresa. Los números son 18 kms recorridos en algo más de dos horas. Ni que decir tiene el grato recorrido que ha experimentado la cerveza a través de nuestro aparato digestivo después de una deliciosa mañana.
Esta tarde me he acercado a Pinoso con el objetivo de hacer kms con el coche. Ha conducido mi hijo Pablo (se ha sacado el carnet hace dos meses y está en período de rodaje) y me he encontrado con esta fiesta para reflexionar: una vaquilla que empieza a hacer de las suyas para deleite del respetable. ¡Menos mal que la dejan descansar cada 15 o 20 minutos y así se va turnando con su o sus compañeras!
Es una prueba clásica del calendario veraniego con una gran aceptación. Bien organizada y con una buena bolsa del corredor pese a la crisis. La hora vespertina invitaba a correr; la ilusión por vivir la prueba aminoró los rigores del calor. Estábamos casi todos y, además de la gran representación del Km21, no faltó el desembarco cartagenero que arañó varios trofeos. Ramón Trapatroles nos explicó en la cena la excelente organización del club de su ciudad y así se entiende que los triunfos no vienen por casualidad.
Los 11.8 kms del recorrido se saldaron en 59 min. 48 seg. El final fue intenso, deseaba bajar de la hora y desconocía los metros que restaban desde mi entrada a la calles de Novelda. La vuelta a la pista de atletismo que encaraba a la meta fue espectacular cuando mi fuerte no es el cambio brusco de ritmo; quedaban fuerzas, sí, pocos los segundos para completar los 60 minutos, el cansancio acumulado, muchos los corredores que debía adelantar y me dificultaban mi progresión, al final... ¡Se consiguió bajar de la hora por primera vez! ¡Mi satisfacción personal estaba por las nubes! Como novedad, comentar el excelente tiempo realizado por Antonio Canales en su reincorporación a las carreras oficiales. Ahora toca disfrutar de las vacaciones, seguir trotando "sin prisas" y preparar esa Maratón más allá de nuestras fronteras.
