El Coto con frío y nieve más expectacular aún

LLegada a meta a meta junto a Angela, con calma

Bajando de la primera cumbre con Antonio "siempre" delante

Muy abrigados esperando la salida

Esta vez me ha llevado más el corazón que la razón. Aún con lesiones y sobrecargas que persisten, no he podido resistir a la tentación de acudir a esta carrera que el año pasado se me escapó. De buena mañana y con el nombre de Juanjo en el ambiente, al que no pude ver, salimos desde Casas del Señor hacia las tres cumbres que debíamos coronar. Es una carrera en la que el verdadero protagonista es la gente que está soportando unas temperaturas gélidas para darnos de beber y comer en los avituallamientos. Pero es que además tienen detalles como el chocolate previo, el caldo calentito allá en lo alto con temperaturas bajo cero, "el vikingo" que te mete literalmente una gominola en pleno esfuerzo y el bocata final con cerveza. En fin, detalles de un evento casi familiar con mucho ingenio por parte del Club Monoverino. Siguiendo así será siempre una prueba entrañable y deseada por los amantes de la montaña. Gracias a Paco Zaragoza por las fotos para el recuerdo. Lo más anécdotico fueron esos copos de nieve en el último tercio del circuito y ya de bajada. Espectacular

Y con Paco subimos a "la antena"

Un reagrupamiento por la sierra

José Julio cantando un villancico

Mira que he pasado multitud de veces por las proximidades de la antena que corona el Tabaiá. Sí, esa antena que se divisa perfectamente desde cualquiera de los puentes que cruzan el Vinalopó a su paso por Elche. Cuando era un chiquillo mi padre me llevaba por esos lugares como "morralero". El Tabaiá y su vertiente norte pertenece al municipio de Moforte del Cid y por aquellos tiempos era un coto de caza, pero a la cumbre jamás había subido. Esa propiedad pasó a unas manos privadas que la verjaron cual muro de Berlín. El caso es que el acceso se hacía difícil o imposible. Después se convirtió en un campo de golf pero antes, el incansable Don Francisco se dedicó durante infinidad de ocasiones a patear las sendas del lugar, a buscar escondrijos y lugares de paso a través de la infranqueable muralla. Un 23 de Diciembre y, junto a una treintena de amantes de las trotadas montañeras, hice cumbre en esa mítica sierra fronteriza de Elche. En fin, además del ejercicio realizado, el magnífico ambiente y el opíparo almuerzo, pude coronar el Tabaiá corriendo gracias, una vez más, a Sir Paco Navarro (como le llama El Sombrilla). La nota navideña la pusieron los de Evasion Running al regalarnos un gorrito de Papá Noel a cada uno de los participantes y los villancicos con que nos deleitó José Julio.

II Subida al Racó de la Morera

Llegadas a meta del grupo

Con el incombustible Alberto y haciendo gala de su cariño a Elche

Foto cedida por Marujas Acelerás de la más larga y dura rampa junto al Tabaiá

Acompañado a Isabel, Laura, Julio y Antonio esperando la salida con ganas

Algo de viento que molesta en determinadas fases de la carrera. Sobre una distancia de 16000 metros (confirmados a rajatabla con mi GPS) se disputó la 2ª Subida al Racó de Morera. Prueba ilicitana en la que no sólo veo a los que les agrada la montaña y a más de uno le agradaría repetir. Es dura y el hecho de circular casi todo por asfalto y pistas la convierten en una prueba rápida donde no se dan "atascos" por la inexistencia de sendas estrechas. Desde el principio opto por correr según sensaciones y así, con un comienzo algo lento, voy superándome hasta las contínuas rampas próximas al collado de las esculturas de Mariano Ros. El descenso, rápido y por debajo de los 5 min/km, me lleva a finalizar con un crono de 1 h 24 min a un ritmo medio de 5 min 18 seg/ km. Como una prueba más para el Maratón de Valencia dentro de dos semanas ha sido de lo más gratificante pues, no en balde, se corrió más de dos horas el pasado viernes y unos 7 ks antes de la salida hacia el Racó. Ahora a seguir entrenando y esperar que Salva Maciá, Julio y Antonio me acompañen y acabemos con éxito en la capital de la Comunidad.

El reto está ahí, a Ronda en 2012

PRECIOSA FOTO EN LA LINEA DE SALIDA

De nuevo aquí, después de unos meses en los que apenas he dejado de correr. El pasado mes de Septiembre puse en el horizonte dos pruebas que deseaba acabar con éxito: el Maratón de Barcelona y los 101 de Ronda. A mis espaldas una media de 170 kms mensuales, a mi ritmo, claro. Desde la Media de Santa Pola y para el recuerdo he completado la Media de Orihuela (1 h, 43 m), la trotada de Bañeres a Villena, el Maratón de Barcelona (4 h, 3 min), la Media de Elche (1 h, 49 m), el Cros Mirca de Hondón, los 10 Kms de Almoradí (47 min) de la semana pasada y, como colofón, Ronda.

Los 101 de Ronda es una prueba que todo el mundo que se precie de las largas distancias debería completar. Muy bien organizada por la Legión con un militar en cada cruce, avituallamientos sin carencias y paisajes adehesados preciosos en esta época. El grupo de ilicitanos capitaneados por Paco Zaragoza estuvo integrado por Vanesa, José Julio, Jerónimo, Paco Navarro, Ginés y Manolo. Amén de otros elcheros como Fausto y nuestro querido Juanjo todos acabaron con una sonrisa enorme por el éxito obtenido. Enhorabuena a todos. Pero sólo uno no finalizó, ése era yo. Después de más de doce horas trotando y andando llegué al cuartel donde me esperaba la comida caliente y la cola para recoger el caldo me sentó como un tiro en el trasero. Todo el esfuerzo acumulado y, aunque cansado pero sin otro síntoma previo, descargó sobre mi cuerpo con una lipotimia que me llevó a la retirada. Ya Miguel Angel, el motorista, me lo advirtió: ¡nada de sentarse y pasar de largo aquí!. El caso es que las sensaciones no eran buenas y, ante la duda y el hecho que quedasen más de 20 kms, decidí subirme al coche y a la ducha. A pesar de todo, ésta es la distancia más larga que he recorrido, cerca de 80 kms. Antes, sólo había completado la MIM y Botamarges (menos de 70).

Así pues, el reto está ahí. El año que viene, con mucha paciencia y si nos dejan inscribirnos, estaremos en la línea de salida. Recuerdo hace años el haber lanzado este objetivo a Dani Chein y a Juanjo cuando sólo aparecían los 100 kms de la montaña de Madrid. En ese momento, después de la experiencia acumulada, aquello hubiese sido un suicidio. Una prueba de estas características precisa un excelsa preparación de meses tanto física como mental. Tengo tiempo por delante para conseguirlo si las lesiones no lo impiden.

Trotada por la Serra de Crevillent

Buena temperatura y ganas de correr pese a mi lesión. Esto de ver a más de 100 personas por las sendas de los montes próximos empieza a ser habitual y, aunque algo anacrónico, gusta, engancha. No hay que guardar las apariencias y cada uno se muestra como si estuviese en su casa, como si nos conociésemos de toda la vida. Esta vez la convocatoria ha venido de nuestros colegas de Crevillent y su espíritu altruista y generoso ha brillado por todas partes. El circuito precioso con vistas maravillosas gracias a la altura que alcanza la Sierra, restos arqueológicos dignos de ver y que fueron muy bien ilustrados por Víctor, Toni, Ramón y demás organizadores y, como colofón, un enorme "bocata" para poner al día las calorías perdidas. Gracias por la mañana que nos habéis proporcionado. Magníficas fotos en los blogs de Vitorunner y Marujas Acelerás.

I Subida al Racó de la Morera

Juanjo vino exclusivamente desde Huéscar, me acompañó en la salida y pronto lo perdí de vista. Salió como una moto desbocada y se notaba que tenía ganas. Fue todo un gustazo rememorar nuestros ya ancestrales entrenamientos por estos mismos caminos y que nosotros en nuestro "idioma" lo bautizamos como Tabaiá. Hacer un Tabaiá era sinónimo de "capaz de acabar una Media con garantías".

En una mañana espléndida y, con todo a punto gracias al excelente trabajo de la Peña El Flato, salimos en dirección Norte por el camino del Pantano los 500 inscritos. Un constante subir y bajar que hace algo dura esta prueba hasta llegar al punto más alto en la zona de las esculturas de Mariano Ros. Aquí era todo un espectáculo ver el inmenso esfuerzo de los corredores a la hora de coronar el collado. Cuando me jubile estaré ahí haciendo fotos.

Pero si a alguien he de recordar en primera persona es a Clara, la gran Clara Davó. Nos acompañó durante todo el trayecto y, sin dejar de hablar, aún en las empinadas subidas, nos iba relatando todas las anécdotas de su dilatada experiencia en esto del correr y todo lo vivido en estos parajes tan cercanos y preciosos para los ilicitanos que aman este deporte en un medio natural.

Preciosa foto en la más alto del recorrido.

IX Volta a peu La Romana

Tenía dudas y a la hora de recoger el dorsal me confirman que el trazado discurre por las sierras próximas, vamos, carrera de montaña. Bien, me alegro, pues es un magnífico momento para ver cómo funcionan mis flamantes zapatillas Brooks. Allí nos juntamos varios corredores ilicitanos, destacando el grupo de Correors d´Elx.

La distancia fue de 12500 metros por los alrededores de La Romana y las sensaciones que experimenté fueron muy buenas tras mis entrenamientos que comenzaron hace unas tres semanas. Hay que hacer cima en el monte situado a espaldas de la pequeña ciudad y esa fue la parte más dura, imposible de correr, sólo andar. La inscripción gratuita (sólo nos piden un euro para una ONG) y al final una bolsa del correedor con magnífica camiseta y botella de vino del lugar. Os dejo con una selección de imágenes:

Algunos amigos que tomaron la salida. En total se dieron cita unos 250 corredores. En los cruces y avituallamientos se notaba el acento inglés de los que allí estaban.

Una empinada senda donde el corazón seguía a fuerte ritmo pese a ir sólo andando.

La famosa cuerda para descender desde la cima.

Llegada a meta. Contentos por acabar y al final nos quedamos con ganas de seguir.

Alguna que otra dificultad para retirar el chip y mucha hidratación.

Mañana nos vamos a Villena

Si el tiempo o las circunstancias no lo impiden, mañana sábado me vestiré de corto para realizar la Subida a la Casica del Guarda que tan buen sabor de boca me dejó el año pasado. Una cronoescalada corta, preciosa y rodeado de gente sanísima que lo único que espera es pasárselo bien. Creo que la representación local es escasa pero ahí estarán Julia, Mayte, Marga, Paco, Gaspar, Salva y otros con el fin de dejar el pabellón humano lo más alto posible. El crono es lo de menos. Hace ya algunas semanas que he estado al margen de este deporte en lo que a competiciones se refiere y deseo volver a reencontrarme con buen pie. Son 6200 metros y 150 de desnivel. Nos vemos y espero contarlo.

El sendero y el trail de Cabo de Gata

El parque natural de Cabo de Gata se nos presenta con el cielo nublado, lluvia, viento, frío y un mar embravecido pero bello, muy bello. Julio nos espera y nos dirige a visitar la parte sur de la costa a partir de San José. Las playas de Monsul, los Genoveses y otras menos conocidas nos brindan un espectáculo único al contemplararlas en toda su virginidad, sin la más mínima intervención humana. Durante el recorrido observo infinidad de piteras y chumberas pero no sé si su origen es espontáneo o introducido por el hombre. Julio nos dice que se pueden recorrer todos los acantilados de esta zona mojándonos los pies. Eso me indica que volveré cuando mejore el tiempo. Algunos barrancos llevan agua (algo excepcional) y todo el paisaje está muy verde debido a las abundantes lluvias. Comer, lo que se dice comer fue toda una delicia por el excelente pescado que se obtiene del diminuto puerto.

Ya es domingo, observo por útima vez a mi tobillo y le suplico que me deje ir, al menos, a realizar la ruta andando. Me pongo de rodillas y su volumen no sólo disminuye sino que aumenta y duele pese a los antiinflamatorios. Pepito Grillo me dice al oído que me quede en cama mientras abandona la habitación... BUAAAAAAAAAAAA otra vez más. Por cierto, Juanjo tenía previsto acudir a esta cita y ayer me llamó que no lo haría por encontrarse también lesionado... ¡Animo que a tí te queda mucha mecha aún!

Son las 8,20 suena el móvil y es Paco que me espera en el autobús para dirigirse a Rodalquilar, salida de la carrera. Me acerco y hago las fotos de rigor al grupo ilicitano formado por Paco, Antonio, Ito, Nacho y Julio. Están todos con ganas, se percibe. En fin, les veré a lo largo del trayecto en coche, claro. Los cinco surcaron las ramblas del Parque a un ritmo endiablado hasta el punto que les pedí que pararan un poco para que no saliesen movidas las fotos.

Os dejo con las magníficas instantáneas del fin de semana. Marga cumplió su objetivo de acabar los 28 kms en menos de 4 horas, andando pero con un fuerte ritmo y descubriendo una buena amistad en la persona de la granadina Carmen. Un Saludo desde aquí. Para completar la crónica no dejar de leer la entrada de Paco en su blog Anda Corre. Él os informará de primera mano sobre este trail.

¡Mecachis en la mar!

Con la expresión de la entrada ya reflejo mi estado de ánimo. El sábado pasado sufrí un leve esguince en el tobillo derecho que no me impidió seguir corriendo. La cosa no quedó ahí. Al día siguiente y, sobre todo, el lunes aquello empezó a hincharse como un globito... reposo, antiinflamatorios y súplicas a todo santo que se precie a tenderme una mano para que llegue bien al domingo, a Cabo de Gata. Tras una visita al fisio más los consejos del médico me piden que NO CORRA este fin de semana. BUAAAAAAAAAAAAAAAA!. Tenía puestas unas grandísimas ilusiones en este Trail. Allí nos juntaríamos Julio, Ito, Paco, Antonio, Nacho, Juanjo (viene de Héscar) y alguno más... ¡Mecachis!¡Todo se ha ido al carajo!. Hay amenaza de lluvia del 80 % para el sábado y del 60 % para el domingo con lo que el circuito estará, cuanto menos, resbaladizo o con barro. De todas formas iré, animaré a mis amigos y, aunque no creo en milagros, disfrutaré del ambiente. Animo a todos.

Correr al azar y una excursión a La Gota

A una hora inusual pero igualmente válida comenzamos nuetra trotada Marga, Antonio, Julio, Ginés, Manolo y yo. Son las 5,30 pm, recuerdo por unos momentos lo que he comido hace unas horas y nos dirigimos sin rumbo predeterminado a buscar cuaquier senda de la Sierra de Santa Pola. Y fue espectacular "perderse" buscando las vistas al mar, el horizonte infinito... el paraje de la Fulla Roja se abría a nuestros ojos, la cruzamos y nos dirigimos hacia el faro por una ondulada ruta que combinaba sendas y pistas eligiendo una u otra al azar... no temíamos perdernos y ya saldríamos a un lugar conocido. Se estrenó en este mundo de las rutas corremontañeras Manolo, que no había salido desde la Media de Santa Pola y lo hizo francamente bien. Tiene ganas y pronto quiere volver pues el que prueba repite. Fue un anticipo de nuestra cita en Cabo de Gata el próximo fin de semana. Al final nos cargamos 20 kms con un Antonio Mira sobrado que no paraba de hablar mientras el resto sólo podía escucharle. La noche se nos echa encima y, al igual que las famosísimas series de los de Huéscar, aumentamos el ritmo los últimos kms.

El domingo una breve pero preciosa incursión a la Font de La Gota acompañados de Mar, Mari Angeles, Marga y Julio nos sirvió para recordar que pronto, con el buen tiempo, nos moverá ese gusanillo que nos llevará a conocer el monte que nos rodea de una forma más sosegada.

Más fotos de la cena de Maratonianos

Una reunión sabatina con miras a nuevos objetivos

Algunos están en Gata de Gorgos, otros en Valencia (por cierto, ¿cómo le habrá ido a Paco el Maratón de Valencia y su reunión con Rita Barberá?)... al final todos disfrutando de nuestro deporte favorito. Los menos, nos quedamos en casa buscando la preparación para objetivos mayores. Son las 8,30 del sábado y allí están Marga, Ito, Nacho, Salva, Julio, Ginés y yo dispuestos a devorar el sendero de la Sierra de Santa Pola. Agradable sorpresa la de contar con un nuevo, que no principiante amante de este mundo: Ginés de Las Bayas se ha apuntado a este barco y muestra buenas maneras. Nos dice que corre desde hace un año y se va a Mallorca en Abril a terminar un ultra de 100 kms; desde aquí le deseo la mejor de las suertes. Espero que coincidamos en alguna nueva ocasión. Al finalizar nuestro entrenamiento se quedó con ganas de hacer una distancia mayor y eso me dice que fondo no le falta. La mañana soleada fue excepcional para correr entre pinos y sin dejar de mirar a nuestros pies llegamos al mirador del faro. Resultó agradable recordar con mis colegas de lujo las experiencias pasadas: Botamargues con Salva, MiM con Ito y La Sagra con Nacho. Ninguno me indicó que no quisieran repetir estas vivencias y apuntaron por vernos en el trail de La Mitja Lluna, esa prueba que todo apunta que sea algo digno de vivir. En la zona de los fosos antiaéreos, Ito nos animó a cruzar el túnel que los une. Con la luz de un móvil y algo de "cague" todos le seguimos... y es que no todo es correr. Al final un nuevo récord que pulveriza Marga... han sido 17 kms sin pestañear y con ganas de seguir.

Ya inscrito para un gran reto

Durante el 2009 finalicé dos carreras de montaña con un buen sabor de boca. Fueron la MIM de Castellón a Penyagolosa de 60 kms y la durísima Botamarges. En esta temporada me propongo completar una prueba más cercana y a la par preciosa por los lugares que transita. Cruzar La Serrella y Mariola por Montcabrer asusta. Los más atrevidos, Alberto y los de Elxtrem, saldrán de Alcoy y tendrán por delante 160 kms. ¿Es cierto lo que escribo?. Esto es para los muy preparados.

Por mi parte me conformo con el trayecto de la Mitja Lluna de sólo 80 Kms. ¿Sólo 80?. No sé si estaré un poco loco pero junto a mí ya hay quien me acompañará... Salva, uno de ellos. Eso sí ánimos no nos falatrán del uno para el otro. ¿A qué esperáis para inscribirse?. Una curiosidad, la salida es el 30 de Abril, viernes a las 11 h 59 min de la noche, sí como os digo, DE LA NOCHE. Ir al enlace pinchando AQUI.

Preparando las largas distancias

Es sábado y en una mañana excelente nos hemos reunido Marga, Gaspar, Julio, Antonio y yo para devorar kms. Tenemos Sevilla, Cabo de Gata y Roma a la vuelta de la esquina como verdaderas pruebas de larga distancia. Ha sido todo un lujo compartir esta trotada con los anteriormente citados. Desde Santa Pola y a lo largo de la sierra nos hemos dirigido hasta el Clot de Galvany al que hemos dado una vuelta completa por todo su perímetro exterior. A la vuelta y dirigidos por el Sr. Campello nos lleva a lo más alto de Gran Alacant por una cuesta con un gran desnivel. Nuestro corazón lo hemos puesto a tope hasta llegar a la parte más alta de unos 120 metros sobre la superficie marina. La llegada a Santa Pola por una pista en excelente estado. En total 25 kms en 2,5 horas. Un pasito más y nuestra preparación empieza a tomar forma.

A algunos sobrados les ha dado tiempo a realizar sus necesidades... y la cerveza no ha faltado.

Una ruta alternativa a la de AMACMEC

Es domingo por la mañana. Son las 9,00 am, estoy inscrito y colaboro con la carrera de AMACMEC que se celebrará a lo largo del cauce. La idea me cautiva pero no puedo sacar punta al reloj y me va a resultar imposible estar allí. Silvia se casa y estoy invitado casi a la misma hora. Pero no quiero dejar pasar un fin de semana sin mi trotada. Así pues, me dirijo hacia la sierra de Santa Pola pero un impedimento mayor me hace retroceder: los domingos es coto para cazadores y no deseo que me confundan con un "animalillo". Me apetece estar lejos del asfalto y me decanto salir hacia "la cadena" por todo el espléndido paseo frente al mar en Santa Pola del Este. Una vez aquí parte una senda muy frecuentada por ciclistas en la ladera de la sierra y paralela a la carretera. Va por detrás de los chalets y, entre pinos y con el mar a nuestra derecha, nos conduce sin pérdida alguna hasta la ermita situada en el límite con el término municipal de Elche. Ida y vuelta desde la plaza Félix Rodríguez de la Fuente son, exactamente, 14 kms. Muy bonitos, con algunos pequeños toboganes y muy recomendable para iniciarse a correr por sendas. Por último, Silvia y Sergio, ENHORABUENA por vuestro enlace. Lo hemos pasado muy bien.